A Águia

  A águia é uma ave que chega a viver até 70 anos, mas para chegar a essa idade, ela precisa tomar uma séria e difícil decisão por volta dos 40 anos. A águia é uma ave solitária, no entanto esta é a que alça o maior voo de todos os pássaros.Na sua fragilidade e idade ela se isola e sobe ao pico da mais alta montanha e lá inicia um periodo processual de restauração e ela só ira sair quando recobrada a sua saúde, vigor, energia, vitalidade. Então começa a acontecer as mutações.Nessa idade, ela está com as unhas compridas e flexíveis, não conseguindo mais caçar suas presas para se alimentar, seu bico alongado e pontiagudo já está curvo.Suas asas apontando contra o peito, envelhecidas e pesadas, em função da grossura de suas penas;voar se torna então uma tarefa árdua e difícil! Então, a águia só tem duas alternativas: morrer ou enfrentar um dolorido processo de renovação que dura cerca de 150 dias. Essa etapa consiste em voar para o alto de uma montanha e recolher-se em um ninho próximo a um paredão, para que ela não necessite voar. Após encontrar esse lugar, a águia começa a bater o bico contra a rocha, até conseguir arrancá-lo. Depois de extraí-lo, ela espera nascer um novo bico. Deste modo,seu forte e poderoso bico vai tomando mais uma vez sua forma imponente e majestosa.

Quando ela prediz a proximidade de sua morte, empreende seu último voo, solitário, e sobe o mais alto que suas forças lhe permitem,e ao chegar ao extremo, ela morre. Cai em um deserto ou mar ou plena selva.

Nossa vida se assemelha a vida da águia. Quando precisamos nos isolar para recobrarmos nossas forças devemos ter a convicção de que nossa decisão de afastamento é para revigorarmos nossa vitalidade outrora perdida, por razão das intempéries da vida e termos a certeza de que retornaremos ao palco da vida revitalizado e pronto a alçar voos mais altos e conquistar patamares até então não alcançados.

Por: Luciano Santos

A arte de preparar apresentações no trabalho

Dicas importantes para melhorar o seu discurso

Acostumado com reuniões semanais em diferentes empresas, o especialista em saúde mental Vagner Contrucci, 50 anos, prepara ao menos uma vez por semana um conjunto de slides destinados a apresentações.

Não bastasse o aparato tecnológico, o profissional ainda elabora uma espécie de discurso básico, repleto de informações sobre a área, e trabalha na desmistificação dos conceitos que pretende passar ao público.

"Procuro fazer uma apresentação dinâmica sempre. Aproveito de recursos como vídeo e slides para não deixar os ouvintes perderem o foco", afirma o profissional.

Apresentações

Segundo Eberson Luiz Federezzi, diretor da Global Network, o profissional que pretende atrair a atenção de seu público por meio de apresentações deve se ater aos seguintes conceitos:

O contato visual com as pessoas é muito importante, assim como observar os comportamentos e reações delas. Demonstrar segurança no que se está falando também é essencial.

Ser conciso e não se enrolar em longas explicações são fatores essenciais para prender a atenção do público.

Utilizar entonações, pausas e volume da voz para destacar os ganchos e pensamentos principais, junto com gestos para enfatizar o discurso, são recursos válidos para demonstrar segurança no discurso.

Utilizar slides, gráficos, figuras, imagens, frases de efeito e outro recursos audiovisuais incrementam a apresentação e ajudam na explicação de assuntos técnicos, com exemplos e comparações.

Falar com a plateia e não para a plateia ajuda a estabelecer interatividade e sempre, para manter o interesse do público, os argumentos devem ser interessantes, motivadores e criativos.

Empresa constroi Abrigos Subterraneos tendo em vista a sobrevivencia a 2012

Só o que faltava mesmo. Empresa constrói modelo de casas subterrâneas!

Livros mais Lidos

A leitura vem se tornando cada vez mais importante para que as pessoas tenham mais conhecimento, aprendam a escrever melhor e interpretar diversas situações na vida.

Cada pessoa gosta de um tipo de livro e todos são importantes e válidos para a cultura das pessoas.

Vou postar aqui uma lista dos livros mais vendidos e comentar um pouquinho sobre eles para que vocês possam ler e se identificar com pelo menos alguns deles.

Essa lista é de janeiro de 2011.

Ficção

A Cabana

Foi publicado em 2008 e conta uma história baseada em fatos reais da existência e do contato direto de um homem com Deus. É bem interessante e todos adoraram.

Diário de uma paixão

É um romance de tirar o fôlego, cheio de dúvidas e aventuras.

Querido John

É um livro de romance e guerra. Durante sete anos o casal tem que se separar para o homem voltar para a guerra.

Fora de mim

É um livro que fala de paixão, amor e todos outros sentimentos muito intensos. O livro agradou bastante as mulheres

Não-ficção

1822

Como um homem sábio, uma princesa triste e um escocês louco por dinheiro ajudaram D. Pedro a criar o Brasil, um país que tinha tudo para dar errado

Comer, Rezar, Amar

Esse livro virou filme e fez o mesmo sucesso. As mulheres se divertiram muito e adoraram

1808

É mais um livro que conta fatos engraçados da criação do Brasil. 

Comprometida

A história de uma mulher que tinha tudo e não era feliz.

Autoajuda

Ágape

É o livro em que o Padre Marcelo Rossi descreve o que é o amor, explica sentimentos e tudo mais. Incrível

Por que os homens amam as mulheres poderosas?

O nome já diz tudo, o livro só trás as respostas para isso

O Monge e o Executivo

É um livro que fala de poder e liderança

Os segredos da mente milionária

Mostra como os milionários pensam e o que você deve fazer para ficar igual.

Você sabia ?

• A cada minuto, 47 bíblias são vendidas ou distribuídas ao redor do mundo.
• A guerra dos cem anos, entre a França e a Inglaterra, durou 116 anos.
• Quando um vidro se quebra, os pedaços espalham-se a uma velocidade superior a 4830km/h.
• Cerca de 2800 pizzas de massa grossa empilhadas atingiriam a altura da torre de Pisa.
• Na Inglaterra, a rainha Elizabeth II manda um telegrama de congratulações toda vez que um súbito completa 100 anos. Foram 255 telegramas em 1952 e 5218 em 1996.

Dicas aos Estudantes - 7 passos para o sucesso estudantil

Segue ai queridos alunos, amigos, irmãos em Cristo, desconhecidos, enfim, estudantes fundamental, médio e superior em geral, dicas importantes que trarão benefícios significativos no desenvolvimento cognitivo, intelectual, acadêmico e escolar de todos vocês. 

1. Durante as aulas, execute todas as tarefas passadas pelo professor para não levar "serviço" para casa 
2. Reserve um período no dia para estudar
3. Evite acumular matérias para as provas 
4. Cumpra as tarefas escolares como se fosse um trabalho 
5. Priorize as obrigações escolares em relação a outras atividades, como lazer 
6. Planeje as atividades diárias e semanais 
7. Tenha consciência do tempo que dedica a cada atividade: estudo, tarefas pessoais, família, amigos, esportes, cursos extras, TV e computador, sono, refeições.

In Memorian - José de Alencar

1931 – Nasce José Alencar Gomes da Silva, em 17 de outubro, em Itamuri, município de Muriaé, Zona da Mata mineira. É o 11º filho de um comerciante e uma dona de casa.
 1945 – Consegue o primeiro emprego aos 14 anos, como vendedor de tecidos numa loja em Muriaé. Sem dinheiro para alugar um quarto, dorme no corredor de um pensionato.
 1950 – Com dinheiro emprestado por um irmão, abre sua primeira loja de tecidos, em Caratinga (MG). Batizada de “A Queimadeira”, vendia de tudo a preços populares.
 1953 – Vende a loja e vira vendedor atacadista de tecidos. Trabalharia ainda como comerciante de grãos e sócio de uma fábrica de macarrão. 
1967 – Com empréstimos da extinta Sudene e apoio do Banco de Desenvolvimento de Minas Gerais, funda em Montes Claros a Coteminas, que se tornaria um dos maiores grupos têxteis do país. 
1989 - Presidiu por 15 anos (1989-1994) a Federação das Indústrias de Minas Gerais. Dirigiu também a Associação Comercial de Minas e a Câmara de Dirigentes Lojistas de Belo Horizonte.
 1993 – O filho, Josué Christiano Gomes da Silva, assume o comando da Coteminas para que Alencar possa se dedicar à carreira política. Christiano ocupa a vice-presidência e a superintendência geral do grupo têxtil.
 1994 – Candidata-se pelo PMDB ao governo de Minas Gerais. Obtém 10,71% dos votos válidos, ficando em terceiro lugar na disputa. 
1997 – Realiza cirurgia para retirada de tumores no rim e no estômago. 
1998 – É eleito senador com quase 3 milhões de votos, numa das campanhas mais caras do país. Segundo informação dada ao TRE-MG, foram gastos R$ 6,4 milhões na campanha. Como comparativo, Itamar Franco gastou no mesmo ano R$ 2,8 milhões para se eleger ao governo do estado.
 2000 – Volta à mesa de operações, desta vez para retirada de um tumor na próstata. 2001 – Desfilia-se do PMDB e, um mês depois, entra para o PL. Antes, recebe convites do PTB e PSB. 2002 – Com a aliança entre PT e PL, em junho, torna-se vice na chapa vitoriosa de Luiz Inácio Lula da Silva à Presidência da República. 
2004 – Passa a acumular a vice-Presidência com o cargo de ministro da Defesa, que exerce até 2006. 
2005 – Em meio à crise do mensalão, deixa o PL e, junto a outros ex-integrantes da sigla, participa da fundação do PRB (Partido Republicano Brasileiro). 
2005 – Nova internação. Desta vez, Alencar é submetido a uma angioplastia, cirurgia no coração. 
2006 – Mesmo enfrentando problemas de saúde, Alencar aceita o convite de Lula para integrar novamente a chapa como vice. Os dois se reelegem para o mandato que vai até 2010. 2006 – Faz duas cirurgias para retirada de um tumor no abdômen, em junho e novembro. Faz tratamento com especialistas nos Estados Unidos. 
2007 – Do abdômen, o câncer se espalha e atinge o peritônio, membrana que reveste a região. É internado no Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, onde é novamente operado. 
2008 – Entre os dias 3 e 6 de janeiro, o vice-presidente volta ao hospital, após exames mostrarem uma reincidência do tumor abdominal. 
2008 – Em agosto, o vice-presidente iniciou tratamento com um novo medicamento, a Trabectedina, para combater novos tumores abdominais detectados durante exames em julho. Em setembro, ele se submeteu a nova cirurgia para a retirada de três tumores. O procedimento durou seis horas. 
2008 – Durante uma visita a Resende (RJ), em 29 de novembro, fortes dores abdominais levaram o vice-presidente a nova internação. O diagnóstico foi enterite (inflamação intestinal). Segundo os médicos, não havia relação com o câncer. 
2008 - Vinte dias depois, o vice-presidente foi internado novamente, desta vez para tratar de um quadro de insuficiência renal. Ele deixou o hospital no dia 20 de dezembro. 
2009 - Em janeiro, exames detectaram novos tumores no abdômen. A cirurgia para retirada de nove tumores, a maior e mais delicada realizada pelo vice-presidente, durou quase 18 horas. 
2009 - Exames realizados em maio detectaram a recorrência da doença. O vice-presidente é novamente encaminhado para os Estados Unidos para se submeter a um tratamento experimental contra o câncer, com remédios ainda em fase de testes. 
2009 – Em julho, o vice-presidente volta a ser internado com fortes dores abdominais devido a obstruções nas alças (dobras) do intestino. Uma nova cirurgia é realizada no dia 9 para desobstrução do órgão e retirada de novos tumores. 
2010 – Em janeiro, o Hospital Sírio-Libanês informa que o tumor do vice-presidente da República, José Alencar, apresenta redução. 
2010 – No início de maio, numa das idas ao hospital para quimioterapia, Alencar apresenta pressão alta. Exames apontaram isquemia cardíaca e uma “obstrução grave” numa das artérias. Alencar então passa por um cateterismo e uma angioplastia e recebe um “stent”, um mecanismo que “alarga” a artéria. No total, fica nove dias internado. 
2010 – No final de maio, queixando-se de fadiga, é internado novamente. Após exames, o hospital constata que ele está anêmico e tem um “quadro congestivo pulmonar”, consequência da quimioterapia. 
2010 – A professora aposentada Rosemary de Morais, de 55 anos, obtém na Justiça, em julho, o reconhecimento de que é filha de Alencar, depois de ele se recusar a fazer o teste de DNA. 
2010 – No final de agosto, contrai uma infecção, tratada com antibióticos. Ele seria internado novamente poucos dias depois, no início de setembro, com o diagnóstico de edema agudo de pulmão. Foram mais seis dias no hospital.
 2010 – Em setembro, é internado em razão de um edema agudo de pulmão. No dia 25 de outubro, volta ao Sírio-Libanês ao apresentar um quadro de suboclusão intestinal. Dias após a internação, ainda no hospital, sofre um infarto no fim da tarde do dia 11 de novembro. 2010 - De 23 de novembro a 17 de dezembro, Alencar fica internado para tratar uma obstrução intestinal decorrente dos tumores no abdômen. No dia 27 de novembro, é submetido a uma cirurgia para retirada de parte do tumor e de parte do intestino delgado. 
2010 – Alencar é internado com quadro de hemorragia digestiva grave. Os médicos tentam uma cirurgia de emergência, mas não conseguem chegar ao ponto do sangramento. A equipe usa medicamentos para conter a hemorragia, mas ela volta a ser verificada no dia 24. Um novo procedimento é realizado quatro dias depois, com sucesso, para localizar o ponto da hemorragia. 
2011 – No dia 25 de janeiro, é um dos homenageados no aniversário de São Paulo, depois de 33 dias de internação. 
2011 – No dia 9 de fevereiro, Alencar volta a ser internado na Unidade de Terapia Intensiva (UTI), após uma perfuração no intestino. 
2011- O ex-vice-presidente volta a ser internado no Hospital Sírio-Libanês, no dia 28 de março, com quadro de “suboclusão intestinal, em condições críticas”.

Ton Carfi sings "O melhor lugar do mundo"

Ton Carfi dando uma palhinha de seu enorme talento e dom divino.

Dicas de Português

2ª) Sentou-se NA MESA ou  À MESA?

O certo é sentar-se à mesa.
Todos podem sentar-se “na mesa”, mas é falta de educação e a mesa pode não aguentar.
Nós nos sentamos à mesa. Devemos usar o acento da crase porque “à mesa” é um adjunto adverbial de lugar.

Dicas de Português

1ª) Vendeu A VISTA  ou  À VISTA?

Se alguém “vendeu a vista”, deve ter vendido “o olho” (a vista = objeto direto). Seu desespero era tanto que primeiro vendeu o carro, depois vendeu um rim e agora vendeu a vista.
Se não era nada disso que você queria dizer, então a resposta é outra: “vendeu à vista”, e não a prazo (à vista = adjunto adverbial de modo).
Observe que nesse caso não se aplica o macete da substituição do feminino pelo masculino (à vista > a prazo).
Por causa disso, há muita polêmica e algumas divergências entre escritores, jornalistas, gramáticos e professores.
Sou a favor do uso do acento da crase em todas as locuções adverbiais femininas: à beça, à força, à mão, à tarde, à toa, à ultima hora, à vista, à vontade, às avessas, às claras, às vezes. 

Você sabia ?

• O menor músculo do corpo humano é o stapedius, que tem cerca de 1 mm e fica no ouvido médio.

• Um bilhão de segundos equivale a 31,7 anos.

• Existem planetas que são conhecidos desde a Antiguidade: Mercúrio, Vénus, Marte, Júpiter e Saturno, além Terra. Os outros foram descobertos somente depois da invenção do telescópio.

• Os sapatos usados por Judy Garland em "O mágico de Oz" foram vendidos num leilão por 165 mil dólares.

• A cidade de Veneza está construída sobre 118 ilhas e ilhotas.

Tristeza

Diz o grande sábio Salomão em Eclesiastes, Eclesiástico ou livro do pregador, que a tristeza muitas vezes é melhor que a alegria; que o luto é melhor que festa. Pode parecer loucura pensar assim, ainda mais quando lemos tais passagens em momentos em que nossa fase de vida está de vento em pompa, onde as contas estão pagas, a família saudável, os amigos presentes e afetivos, a alma curada, restaurada, onde a consciência pecaminosa está enjaulada, enclausurada numa masmorra, quando o carro está com suas prestações pagas, seus acessórios tão sonhados incluídos nele, quando a casa está com a reforma tão almejada já pronta, quando os vizinhos são harmoniosos e fraternos, quando o seu chefe o elogia, o gratifica ou até mesmo o promove, quando boas notícias veem como e-mails em forma de corrente, quando você recebe o “sim” de sua (seu) amada (o) para namorar ou casar... Mas quando lemos esta passagem por exemplo justamente quando estamos passando por problemas, contrariedades, aversões das pessoas, más notícias, desemprego, alcoolismo, vício pessoal ou por algum ente querido ou amigo, quando as dívidas abarrotam as gavetas de contas e lhe conseguem tirar o sono e a paz, quando os ditos amigos lhe abandonam como as moscas fazem quando a limpeza chega em meio a sujeira ou quando a luz se acende e a treva se dissipa,quando as acusações lhe atormentam ou a consciência pesa por alguma razão peculiar, quando o vencimento do aluguel se aproxima e lhe falta o dinheiro para pagá-lo e não há mais o que fazer para dar ao credor, quando há dissensão entre a vizinhança ou clima está mais do que tenso em seu serviço a ponto de isolar-se e diminuir sua produtividade, ao ler este trecho você até se aproxima (ou tenta) do sentimento que este sábio homem estava ao escrever. O homem considerado o mais sábio e mais rico de toda a terra, cujo outro nunca mais haverá, não escreveria tais palavras tomado por um súbito surto e o Espirito Santo, o que o inspirou, não permitiria tal infortúnio se tais palavras não fossem reais . Realmente, quando nos apercebemos de que a tristeza é melhor que a alegria muitas vezes e que o luto é melhor que a festa começamos a analisar e meditar na certeza disso tudo que Salomão disse.   

A tristeza não chega aos limites citados na situação depressiva. Pelo contrário, é uma ferramenta valiosa para avaliação das metas de vida. Na infância, o modo de encarar a tristeza será definitivo para estabelecer a personalidade adulta.

   Infelizmente, na cultura ocidental não valoriza-se os aspectos emotivos. Assim, um indivíduo se desenvolve crendo que a tristeza é um sentimento negativo, que fragiliza e expõe a personalidade. Por exemplo, uma pessoa insatisfeita num âmbito social sente-se triste, mesmo não tendo uma concepção nítida do que é a tristeza. Neste momento cria-se uma dívida com o próprio passado; o elemento sente que poderia ter aproveitado melhor as outras oportunidades que teve, e que agora o fazem um homem fracassado.

O descaso com os valores humanos acabam por expor o homem contemporâneo ao negativismo, e a busca excessiva pelos bens materiais e status social, compensa a carência sentimental, mas por outro lado, contamina e deturpa a noção de humanismo. Neste caso, a tristeza é apenas uma bússola que aponta a área emotiva mais afetada. Porém, outros sentimentos como o medo e a inveja funcionam como um alerta ao modo de vida desumano. A aceitação do fracasso e da fragilidade fica comprometida, já que o indivíduo direciona o motivo dos seus insucessos a outras causas, quando na verdade seriam apenas conseqüências. Portanto, fica claro que existe uma "auto-sabotagem".

O egoísmo exacerbado, no qual o homem é induzido desde a infância, produz um vazio pessoal. Porém, o bem-estar esta diretamente ligado a satisfação alheia. Se não houver a solidariedade, ou seja, a profunda preocupação com o próximo, o citado "vazio da personalidade" irá expandir-se. A tristeza ocupa este espaço e desmotiva o indivíduo a dar continuidade na busca de qualquer outro valor.

Outro fator que fortemente desencadeia a tristeza é a recusa. A dificuldade em aceitar o "não" torna-se desmotivante e abala a auto-estima. Por outro lado, a rejeição e a incapacidade frente a alguns obstáculos leva a quadros mais sérios e profundos da tristeza.

Várias correntes de discussão psicológica determinam os ganhos secundários do estado de sofrimento. É notório que o indivíduo que sofre, desperta comoção no ambiente, neste caso a atenção dispensada por outros faz com que o indivíduo sinta-se acolhido. Cultivar a tristeza é apenas fazer a manutenção desse estado de atenção e acolhimento despertada, é manter-se afastado e protegido da competitividade e ambição que norteiam a sociedade contemporânea. Mas na maioria das vezes, a solidariedade e o altruísmo são hipócritas, porque a necessidade da auto-superação e status social faz com que o sentimento de comoção seja verdadeiro, mas o apoio sincero é substituído pelo prazer na derrota alheia. Assim, esta afirmação é concretizada pelo fato de que o assistencialismo não supre as carências afetivas; é apenas um retórico inconsciente que absolve a obrigação da solidariedade.

Geralmente os indivíduos que sofrem de tristeza tem como característica básica de personalidade, impor a sua solidão pessoal para todas as pessoas que encontrarem no decorrer de suas vidas; como uma vingança contra seu sentimento que o martiriza. Assim, tornam-se retraídas, ciumentas e possessivas. Na questão sentimental, impõem ao parceiro uma eterna espera pela doação de seu lado afetivo.

Embora muitas vezes sofremos com determinados relacionamentos, sabemos que a perda pode nos custar ainda mais caro. O maior obstáculo para qualquer tipo de mudança é a desconfiança quase que absoluta em nosso potencial, gerando um receio imenso sobre se conseguiremos construir algo; se os ventos estarão ou não a nosso favor; se o destino ainda poderá nos reservar um mínimo de satisfação perante todo o pesadelo diário em que muitas pessoas vivem.

  A tristeza é um sentimento intrínseco ao ser humano. Todas as pessoas estão sujeitas a tristeza. É a ausência de satisfação pessoal quando o indivíduo se depara com sua fragilidade. A tristeza muitas vezes é saudável e mais pertinente que a própria alegria, pois ela nos faz meditar e avaliar questões em que possivelmente houve uma certa frustração numa determinada área de nossa vida.Ela nos faz analisar os erros e ensina a ponderar onde houve equívocos pessoais ou interpessoais, trazendo sobre nós aprendizados valiosos e indescritíveis. Não quero de modo algum suscitar este negativo sentimento, mas quero procurar fazer com que você entenda que este não é um monstro, uma doença onde as pessoas olham você com as características tristes e já imagina que estamos com uma doença terminal. A tristeza, assim com a alegria é importante para nós. No entanto, ela não é ponto de parada e permanência, para que não se agrave o quadro deste sentimento e não se adquira um mal pior, como depressão por exemplo, mas é ponto de pausa, meditação e avanço progressivo rumo à alegria. 

 Há características explícitas de uma pessoa que mostra estar triste e são: percebe-se um certo alongamento na face como se estivesse sendo puxada para baixo. A cabeça pode inclinar-se um pouco em um dos ombros. Além disso, geralmente a pessoa tem o rosto pálido e sem cor. Surgem também rugas horizontais na testa. Os cantos interiores das sobrancelhas se erguem, e as pálpebras superiores podem se abaixar. Unida a esse conjunto, a boca tem os seus cantos levemente caídos. Quando o queixo se eleva fica ainda mais marcante a descida da boca.

 Luciano Santos